Cours collectifs hebdomadaires : Horaires et informations pratiques

Renseignements et inscription par téléphone au  0475/626 796
La première séance d’essai collective est offerte.
Il est possible de rejoindre les cours tout au long de l’année, sans prérequis.
Les enfants à partir de 6 ans qui accompagnent un parent sont les bienvenus.

Horaires et lieux de cours

Yoga sur chaise collectif

  • LUNDI : 09h30 à 10h45
    Salle Atlantide – Jambes (Namur)
  • LUNDI : 10h45 à 12h00
    Salle Atlantide – Jambes (Namur)

Yoga/Ostéo-gym collectif

  • LUNDI : 20h00 à 21h45
    Salle The Little Gym – Wierde (Namur)
  • JEUDI : 19h00 à 20h45
    Salle The Little Gym – Wierde (Namur)

Il est possible d’ouvrir des cours suivant votre demande

Comment se rendre dans les lieux de cours ?

Jambes
Hall 1 – « Salle d’expression » du rez-de-chaussée
École Sainte Marie de Jambes – rue de l’Aurore, 227 – 5100 Jambes. Depuis le parking dans le parc, suivre les flèches « Hall 1 ».

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Salle Atlantide – 5100 Jambes
Adresse communiquée lors de la réservation téléphonique au 0475/626 796

Wierde
Salle « The Little Gym »
Chaussée de Marche, 651 – 5101 Wierde.
L’entrée est située depuis le parking à l’arrière du bâtiment de « The Little Gym ».

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Tarifs

Une séance collective de Yoga/Ostéo-gym varie de 12,00€ à 15,00€ par séance selon le type d’abonnement.

N’hésitez pas à vous faire expliquer les différentes formules en prenant contact par téléphone.

La première séance d’essai collective est gratuite.

Que faut-il prévoir ?

Il est conseillé de vous munir :

  • de vêtements confortables
  • d’un tapis (il est possible d’en emprunter un sur place au besoin)
  • d’une couverture polaire

Et éventuellement :

  • un coussin (Zafu)
  • une gourde
  • des briques de yoga
  • un vêtement chaud pour la relaxation

Votre situation de santé est particulière ?

Il est recommandé d’en informer l’enseignant.

Que manger avant le cours ?

Il est préférable de ne pas manger ou de prendre un repas léger avant le cour

Votre Mutuelle vous soutient financièrement

Capsurtoi est reconnu par les Mutuelles, ainsi vous pouvez bénéficier d’une participation financière annuelle pour les cours de Yoga et Ostéo-gym.